Irons ciàpet

Trend10/07/2019

Lo humor fitness di Michelle Hunziker

Su Instagram è seguitissima. Anche perché il titolo della sua stravagante rubrica fitness è “Irons ciapet”, un mix anglo milanese per dire “chiappe di ferro”! Michelle Hunziker non si smentisce e vira sulla simpatia per comunicare anche con i più pigri, anzi con le più pigre, motivandole con semplicissimi esercizi a terra finalizzati a rassodare la muscolatura. Si tratta della classica gag, ovvero degli esercizi Glutei Addome Gambe, in questo caso solo glutei. Vi suggeriamo di seguirla perché se eseguiti ogni giorno con sistematicità questi allenamenti vi porteranno a una splendida fisionomia con poca fatica! Per realizzarli, meglio un tappetino dell’asciugamano di Michelle. Abdicate al solito nero dei completi da fitness: meglio un bel lilla, o un giallo canarino, come gli spezzati Adidas che si trovano da King Sport!

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