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Per assumere vitamine e minerali, ecco i succhi di verdura

Idee regalo25/05/2017

Bere succhi vegetali è un ottimo modo per depurarsi e dare al corpo nutrienti essenziali

La pratica di bere succhi di vegetali è presente nella filosofia igienista, nelle tecniche di disintossicazione, nell’alimentazione naturale in generale e in particolare nel crudismo, nella teoria per il mantenimento del giusto pH scegliendo cibi alcalinizzanti e infine nell’ambito delle cure naturali come nella naturopatia. Sono succhi da consumare subio, al momento, poiché la conservazione non è consentita e farebbe perdere alla bevanda preziose sostanze quali vitamina C e vitamina E. Per prepararli, basta un buon estrattore, capace di “spremere” il succo anche da verdure durissime come le carote. Uno di essi è il Gentle Squeezing di Philips: spreme lentamente e crea un succo corposo, ricco di fibre, vitamine, enzimi.

Da Redazione

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